VBBK Damer BasketFitness

Velkomstbesked

Basketfitness er for kvinder, der gerne vil træne kondition og styrke på en sjov og effektiv måde sammen med andre. Samtidig spiller vi basket på et niveau, hvor alle kan være med både med forskellige basketøvelser og kampe.

Styrke- og konditionstræningen er bl.a. inspireret af Crossfit-, Effekt-, Hiit- og almindelig cirkeltræning og ikke to træninger er ens. Har du skavanker tages der hensyn til disse og alle øvelser kan tilpasses den enkeltes niveau, så der er garanti for sved på panden og ømme muskler.

Vi træner torsdage kl. 20.30-22.00 på Lille Værløse Skole.

Aktiviteter

Maj
Tor
30
Træning
20:30 - 22:00
Lille Værløse Skole
Juni
Tor
06
Træning
20:30 - 22:00
Lille Værløse Skole
Tor
13
Træning
20:30 - 22:00
Lille Værløse Skole
Tor
20
Træning
20:30 - 22:00
Lille Værløse Skole

Trænere

Profile Image
Katrine Storm Piper
520,00 kr. 1. apr